ParentKids – Panas terik yang melanda Indonesia belakangan ini bukan cuma bikin orang dewasa gerah, tapi juga mulai bikin orang tua lebih peduli dengan kesehatan kulit keluarga, termasuk anak-anak.
Yang sebelumnya mungkin belum terlalu dipikirkan, sekarang mulai jadi perhatian, “Anak kok kulitnya jadi lebih gelap ya?” atau “Kok gampang kemerahan habis main di luar?”
Padahal, jawabannya sering kali sederhana, yaitu kurangnya perlindungan dari sinar matahari. Dan di sinilah sunscreen punya peran penting, bukan hanya untuk orang dewasa, tapi juga untuk seluruh anggota keluarga.
Sunscreen sendiri sebenarnya tidak rumit. Fungsinya satu, melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bisa berdampak pada kesehatan kulit.
Namun karena ada istilah seperti SPF dan PA++++, banyak orang tua jadi bingung harus mulai dari mana.
Sebelum itu, penting untuk diketahui bahwa sinar matahari memiliki dua jenis utama yang berpengaruh pada kulit, yaitu UVB dan UVA.
UVB biasanya menyebabkan kulit kemerahan atau terbakar, terutama pada anak-anak yang kulitnya masih sensitif.
Sementara UVA bekerja lebih perlahan, namun efeknya jangka panjang, seperti kulit menjadi kusam, muncul flek, dan tanda penuaan dini pada orang dewasa.
Di sinilah sunscreen bekerja. Ibaratnya seperti pelindung atau tameng, sunscreen membantu mengurangi paparan sinar matahari yang langsung mengenai kulit.
Apa itu SPF?
SPF adalah ukuran perlindungan dari sinar UVB. Biasanya ditandai dengan angka seperti 15, 30, atau 50.
Semakin tinggi angkanya, perlindungannya memang lebih tinggi, namun tidak berarti dua kali lipat lebih kuat.
Untuk aktivitas sehari-hari, SPF 30 sudah cukup untuk orang dewasa. Namun untuk anak-anak atau aktivitas luar ruangan yang lebih lama, SPF 50 bisa menjadi pilihan yang lebih aman.
Lalu, apa itu PA++++?
Jika SPF melindungi dari UVB, maka PA++++ berfungsi untuk melindungi kulit dari sinar UVA.
Tanda plus menunjukkan tingkat perlindungan. Semakin banyak tanda plus, semakin tinggi perlindungannya.
Secara sederhana, PA+ adalah perlindungan dasar, PA++ cukup, PA+++ tinggi, dan PA++++ termasuk perlindungan maksimal.
Pilih sunscreen yang memiliki SPF dan PA++++ agar perlindungan kulit keluarga lebih optimal setiap hari.
Kenapa sunscreen penting untuk keluarga?
Karena paparan sinar matahari terjadi setiap hari, baik saat beraktivitas di luar rumah maupun di dalam ruangan yang terkena cahaya matahari.
Pada anak-anak, paparan ini bisa menyebabkan kulit lebih mudah merah atau iritasi. Sementara pada orang dewasa, dampaknya bisa berupa kulit kusam, belang, hingga munculnya noda hitam.
Penggunaan sunscreen secara rutin membantu menjaga kulit tetap sehat, serta melindungi dari kerusakan jangka panjang.
Selain itu, sunscreen juga membantu menjaga hasil perawatan kulit lainnya agar tetap maksimal.
Perlu diingat, sunscreen bukan untuk membuat kulit menjadi putih secara instan, tetapi untuk menjaga kesehatan kulit seluruh anggota keluarga.
Mulailah dari langkah sederhana, pilih sunscreen yang nyaman digunakan, aplikasikan sebelum beraktivitas, dan ulangi pemakaian bila diperlukan.
Dengan kebiasaan kecil ini, orang tua bisa membantu menjaga kesehatan kulit keluarga, sekarang dan di masa yang akan datang.
